米・パン・麺のルーティーン
パンの日は、
洗い物が少ないワンプレート♪
◇無敵レンジでチン目玉焼きトースト
◇作り置き冷凍したラタトゥイユ
ぶっかけがいいね！
◇とろろ・天かす・ネギ大葉
◇甘～い卵焼き
作り置きレンチンご飯
◇ひじき・ラタトゥイユ
◇お湯入れるだけ味噌汁
休日のおつまみ♪
beerの良く合う「手羽先揚」
ビニール袋で揉み混ぜた「ハンバーグ」
シードルの炭酸がいい感じ♪
小エビサラダはサイゼリヤのまねっこ！
ナポリ風サラスパは作り置きレンチン♪♪
値引き品をフル活用して
作り置きで楽に済ませる！
これでいいのだ！