自分の朝ごはんを

ただただ黙々と載せるだけ・・・

作り置きや夜の仕込みで

朝の支度は5分😊

・春キャベツコールスロー

・新ジャガと新玉ねぎのお味噌汁

・春キャベツと新玉ねぎのお味噌汁＆焼きそば

ちょっと不調😵

刺激が少ないおかゆもたまにはいい

回復が早い😆

おなかがすいたぞ～！！🤤

・ひじきご飯

・豆腐キノコ青菜のお汁

・たまご2個入りおでん

毎朝７時に朝ごはん🤤🍚🍲🥗

朝活で一日のスタート😊